10 Cara Alami Menghilangkan Bau Badan

Orang Bau Badan

Bau badan merupakan aroma tidak sedap yang biasanya muncul pada bagian ketiak. Umumnya bau tersebut terjadi akibat aktivitas bakteri, kuman dan penumpukan keringan berlebihan di lipatan ketiak.

Biasanya bau badan terjadi ketika seseorang telah menginjak usia remaja, dimana kadar tertosteron dalam tubuh anda meningkat. Kebanyakan orang mengatasi bau badan ini dengan menggunakan deodoran dan parfum namun cara ini hanya bersifat sementara.

Untuk anda yang ingin menghilangkan bau badan secara alamin dan tahan lama, berikut ini ulasannya.

Cara Alami Mengatasi Bau Badan

1. Cara Menghilangkan Bau Badan Menggunakan Daun Sirih

Daun sirih dipercaya mengandung antibakterial dan antiseptik yang bagus untuk mengusir bakteri penyebab bau badan.

Walau biasa digunakan sebagai pembersih area kewanitaan, dengan pengolahan yang tepat, daun yang biasa tumbuh di area perkebunan ini bisa digunakan untuk mengusir bau badan.

Caranya:

• Pertama tama, petiklah daun sirih yang masih segar sebanyak 5-10 lembar.
• Setelah itu tumbuk hingga halus.
• Oleskan daun sari yang halus tadi ke area ketiak secara merata. Pastikan kedua ketiak Anda dioleskan daun sirih halus dengan jumlah yang sama.
• Jika sudah, pijat area ketiak selama 5 menit. Pastikan pijatan yang Anda lakukan adalah pijatan lembut yang tidak menimbulkan iritasi.
• Setelah 5 menit, diamkan ketiak Anda hingga mengering.
• Lalu bilas menggunakan air hangat.

2. Cara Menghilangkan Bau Badan Menggunakan Jeruk Mipis dan Lemon

Selain daun sirih ternyata lemon juga dipercaya mengandung antibakterial yang ampuh untuk menghilangkan bau badan.

Caranya:

• Pertama tama, peraslah dua buah jeruk nipis ke dalam wadah.
• Kemudian campurkan perasan tadi dengan kapur sirih, lalu aduk hingga membentuk krim.
• Oleskan krim tadi di area ketiak. Lakukan cara tersebut setelah mandi.
• Setelah pengolesan, tunggu hingga satu jam, lalu bersihkan ketiak Anda dengan air hangat.

3. Cara Menghilangkan Bau Badan Menggunakan Daun Kemangi

Daun Kemangi

Daun kemangi mengandung minyak atsiri yang dipercaya sebagai obat alami untuk mengatasi bau badan.

Caranya :

• Anda cukup memakannya sebagai lalapan.
• Cukup dengan segenggam kemangi setiap pagi dan sore.

Namun jika Anda tidak menyukainya sebagai lalapan, Anda bisa menggunakannya sebagai teh.

Caranya :

• Jemur daun kemangi hingga kering.
• Lalu tumbuk hingga halus, seduh dengan air panas lalu disaring.
• Minum 2 kali sehari secara rutin.

4. Cara Menghilangkan Bau Badan Menggunakan Jahe

Jahe dipercaya mengandung minyak atsiri, zingiberol, bisabolena, kurkumen, gingerol, filandrena, dan resin pahit. Minyak atsiri yang terkandung pada jahe, berguna sebagai penghilang bau badan.

Sehingga dengan mengonsumsi wedang jahe secara rutin akan membantu menghilangkan bau badan.

Baca juga: 15 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan

5. Cara Menghilangkan Bau Badan Menggunakan Cuka

Kandungan asam dalam cuka malahan dipercaya dapat membantu membunuh bakteri dan kuman penyebab bau badan.

Caranya :

• Teteskan cuka pada kapas.
• Lalu oleskan pada ketiak, gunakan sama seperti deodoran.

6. Cara Menghilangkan Bau Badan Menggunakan Baking Soda

Selain sebagai bahan pembuatan kue ternyata baking soda dipercaya dapat penghilang bau badan karena dapat menyerap keringat dan membunuh bakteri penyebab bau badan.

Caranya adalah :

• Campurkan 1 sendok baking soda dengan 1 sendok air perasan jeruk nipis, lalu oleskan pada ketiak.
• Diamkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air hangat.
• Lakukan sehari sekali secara rutin.

7. Mandi 2 Sampai 3 Kali Sehari Dapat Menghilangkan Bau Badan

Mandi adalah kegiatan yang dilakukan untuk membersihkan badan. Dengan menerapkannya, bakteri dan kuman yang menempel pada tubuh Anda akan hilang terbersihkan.

Namun perlu diingat! Agar hasilnya efektif, cara menghilangkan bau badan tak sedap ini baiknya dilakukan menggunakan sabun. Sabun sendiri adalah produk kimia yang difungsikan untuk membersihkan tubuh dari kotoran, kuman, dan bakteri.

Walaupun mandi tanpa menggunakan sabun dibolehkan, namun hal ini dinilai tidak efektif, terlebih lagi untuk membersihkan bakteri dan kuman.

8. Mengonsumsi Sayur Hijau Dapat Menghilangkan Bau Badan

Sayur Hijau

Sayuran hijau yang kaya klorofil ampuh menghilangkan bau badan karena berfungsi sebagai deodorant alami.

9. Rajin Berolah raga Dapat Menghilangkan Bau Badan

Olahraga memang menyebabkan Anda berkeringat. Namun dengan berolahraga maka keringat yang keluar akan membuang kuman dan bakteri yang ada pada pori-pori Anda.

10. Menyeka Keringan Dapat Menghilangkan Bau Badan

Keringat berlebih dan menumpuk akan menyebabkan bakteri semakin senang untuk berkembang biak pada tubuh Anda. Oleh karena itu segeralah seka keringat Anda agar tidak menumpuk pada kulit.

Demikianlah artikel mengenai cara alami untuk mengilangkan bau badan, semoga dapat bermanfaat untuk anda.

Share this post