10 Manfaat Buah Merah dari Papua

Buah Merah adalah sejenis buah tradisional dari Papua. Oleh masyarakat Wamena, Papua, buah ini disebut kuansu. Nama ilmiahnya Pandanus Conoideus karena tanaman Buah Merah termasuk tanaman keluarga pandan-pandanan dengan pohon menyerupai pandan, namun tinggi tanaman dapat mencapai 16 meter dengan tinggi batang bebas cabang sendiri setinggi 5-8 m yang diperkokoh akar-akar tunjang pada batang sebelah bawah.

Kultivar buah berbentuk lonjong dengan kuncup tertutup daun buah. Buah Merah sendiri panjang buahnya mencapai 55 cm, diameter 10-15 cm, dan bobot 2-3 kg. Warnanya saat matang berwarna merah marun terang, walau sebenarnya ada jenis tanaman ini yang berbuah berwarna coklat dan coklat kekuningan.

Bagi masyarakat di Wamena, Buah Merah disajikan untuk makanan pada pesta adat bakar batu. Namun siapa sangka buah merah memiliki banyak manfaat yang bagus untuk kesehatan.
Apa sajakah manfaatnya, berikut ini adalah kumpulan manfaat yang terdapat pada buah merah.

Manfaat Buah Merah Bagi Kesehatan

1. Buah Merah dapat Meningkatkan Kecerdasaan

Kandungan Omega 3 dan Omega 6 pada buah merah berguna untuk meningkatkan fungsi otak dan meningkatkan kecerdasan. Untuk itu buah merah sangat baik untuk dikonsumsi oleh anak-anak.

2. Buah Merah dapat Mencegah Osteoporosis

Osteoporosis biasa terjadi pada usia lanjut dan disebabkan oleh kekurangan kalsium. Buah merah Papua kaya akan kandungan kalsium sehingga dapat mencegah dan mengobati penyakit osteoporosis. Terdapat 54.000 milgram kalsium dalam 100 gram buah merah segar.

3. Buah Merah dapat Mencegah Kanker dan Tumor

Buah merah bermanfaat untuk mencegah dan mengobati kanker dan tumor. Kandungan tokoferol dalam buah merah yang sangat tinggi sekitar 11.000 ppm dan betakarotennya mencapai 7.000 ppm.

Kedua senyawa ini  adalah antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu juga mencegah pertumbuhan sel-sel kanker.

4. Buah Merah dapat Mencegah asam urat

kandungan tokoferol dalam buah merah berfungsi untuk mencegah asam urat. Tokoferol dalam dapat mengencerkan darah dan memperbaiki sistem kerja lever.

Sistem kerja lever yang baik memproduksi kadar asam urat yang normal. Sehingga dapat mencegah produksi asam urat yang berlebih yang dapat menyebabkan terjadinya penyakit asam urat.

5. Buah Merah dapat Mencegah Penyakit Mata

Buah merah kayak akan kandungan betakaroten yang berfungsi untuk mencegah jenis penyakit mata yang disebabkan kekurangan vitamin A. Betakaroten dalam tubuh akan diolah menjadi vitamin A.

6. Buah Merah dapat Meningkatkan Kesuburan Pria

Buah merah dapat membantu meningkatkan gairah seksual kaum pria. Kandungan vitamin E dalam buah merah Papua berfungsi meningkatkan produksi sperma. Selain itu, buah merah mengandung energi tinggi, yaitu 360 kalori.

7. Buah Merah dapat Mencegah Penyakit Gula Darah

Kandungan tokoferol dalam buah merah Papua berguna juga dalam memperbaiki sistem kerja pankreas. Pankreas yang normal dapat memproduksi insulin yang dapat mengatur kadar gula darah anda.

8. Buah Merah dapat Mencegah Penyakit Hepatitis

Hepatitis disebabkan oleh infeksi virus pada hati. Hepatitis B dan C jika tidak segera ditangani biasanya dapat berkembang menjadi kanker hati (serosis).

Buah merah mengandung antivirus dan anti-oksidan yang mampu mencegah berkembangnya sel kanker. Selain itu buah merah juga membantu memperbaiki kembali pertumbuhan sel-sel hati.

9. Buah Merah dapat Mengobati Penyakit Kolestrol

Kadar kolesterol yang tinggi pada pembuluh darah khususnya trigliserida dan HDL ( High Density Lipoprotein) dapat menyebabkan penipisan pembuluh darah di jantung, otak maupun gnjal.

Hal ini dapat terjadi karena mengkonsumsi makanan yang mengandung asam lemak jenuh berlebih. Buah merah dapat menangkal kolesterol dalam pembuluh darah.

10. Buah Merah dapat Mencegah Penyakit HIV/AIDS

Buah merah dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda, sehingga risiko Anda lebih kecil untuk terkena HIV/AIDS.

Selain antioksidan, asam lemak omega-3 dan omega-9 dalam buah merah juga bisa berfungsi sebagai antivirus yang dapat menghambat pembentukan membran lipid virus. Hal ini membuat virus tidak dapat berkembang biak, sehingga membantu mencegah penyakit HIV/AIDS.

Demikianlah manfaat yang terkandung di dalam buah merah, semoga dengan adanya artikel ini dapat bermanfaat bagi anda.

Share this post